110 - Ranní úsměv (Kai Xin San)

Kategorie: Trávení, psychika, nervy, nespavost, únava, prevence, anti-aging, systém Sleziny, systém Srdce

Použití receptu podle tradiční čínské medicíny:

·         posiluje Qi Srdce a Sleziny, zpevňuje Slezinu

·         otevírá čisté otvory Srdce, proměňuje Tan (hleny)

·         vyživuje Yin

·         zklidňuje a vyživuje ducha Shen

Popis:

Vzhledem k rychlému tempu našeho každodenního života trpí stále více lidí depresivními příznaky, jako jsou: poruchy nálady: anhedonie (ztráta zájmu a potěšení), přetrvávající deprese, pocit bezmoci nebo prožívání nadměrné viny; kognitivní poruchy: ztráta paměti a potíže se soustředěním; poruchy chování, obtížné usínání, ztráta chuti k jídlu nebo přejídání, agitovanost, nebo dokonce až sebevražedné sklony. Pokud se tyto příznaky vyskytují společně a trvají déle než dva týdny bez výrazného zlepšení, je už tento stav diagnostikován jako depresivní porucha (tj. deprese). V současné době se deprese stala jednou z nejčastějších psychiatrických diagnóz, jejíž výskyt je 15 % z celkové populace, u žen možná ještě vyšší – až 25 %. Dle TCM se příčina deprese připisuje slabosti Sleziny a hromadění hlenu, deficitu srdeční Qi a srdeční Yin/krve. Srdíčku, ale především jeho duchu Shen, který je sídlem naší osobnosti, chybí výživa, a navíc má hlenem „zastřená okýnka“. Proto se obvykle podávají směsi, které posilují Slezinu, aby se odstranil hlen, a vyživují Qi a Yin Srdce.

Z pohledu západní medicíny je za hlavní příčinu deprese je již dlouho považován nedostatek neurotransmiterů, například noradrenalinu, dopaminu a serotoninu v mozku. Všechna antidepresiva dostupná na trhu jsou proto zaměřena na obnovu snížené hladiny neurotransmiterů v synaptické štěrbině nebo v mozku depresivních osob tím, že inhibují zpětné vychytávání a odbourávání neurotransmiterů. I u Kai Xin Sanu byl takový inhibiční účinek prokázán, a to na acetylcholinesterázu. Moderní evidence-based studií se však zjistilo, že to není vše. Výsledky naznačují, že antidepresivní účinek Kai Xin Sanu může být zprostředkován zvýšením exprese tzv. neurotrofních (nerv. tkáň vyživujících) faktorů v astrocytech (typ nerv. buněk), což plně podporuje staletí trvající využití tohoto odvaru.

Kai Xin San, který poprvé předepsal Sun Simiao v knize Beiji Qianjin Yaofang asi před 1400 lety, je poměrně jednoduchá, ale velmi účinná směs, která obsahuje ženšen, kořen vítodu tenkolistého, oddenek puškvorce trávolistého a pornatku kokosovou.

V Číně se používal k léčbě psychiatrických potíží spojených se stresem, s příznaky deprese a zapomnětlivosti. K moderním indikacím dnes patří stařecká demence, a především Alzheimerova nemoc, kde účinnost směsi byla potvrzena i moderní experimentální studií Univerzity TČM v Šanghaji.