Hlíva

Latinsky: Pleurotus ostreatus

Česky: hlíva ústřičná

Čínsky: Ping Gu 平菇

Japonsky: Hiratake

Vitální houba Hlíva ústřičná je známá jako potravina, ale také jako lék. Použití houby je zmiňováno v největším čínském herbáři Shen Nong Ben Cao Jing. Uměle byla pěstována již od roku 199 n.l. Hovoří se o ní také v jedné básni z období dynastie Sung (960–1279). Zde je nazývána „houba květinového nebe“.

Roste v mírném klimatickém pásu na mrtvých i živých stromech nebo pařezech či větvích, které poškozuje bílou hnilobou. Plodnice rostou v trsech a objevují se od podzimu do jara. Tvarem i barvou připomíná ústřici. Klobouk má podlouhlý tvar o průměru cca 5 až 35 centimetrů. Je zprvu plochý, postupně se zakřivuje. Má modrošedou nebo šedou barvu. Je oblíbená v kuchyni a díky komerčnímu pěstování je dostupná po celý rok.

Do přírodovědeckého systému v Evropě byla zařazena až v roce 1775, a to díky dánskému přírodovědci Josephu Freiferrovi von Jacquinu. Ten hlívu pojmenoval Agaricus ostreatus. Na současné jméno ji v roce 1871 přejmenoval německý mykolog Paul Kummer.

Charakteristika podle tradiční čínské medicíny

Povaha: mírně teplá

Chuť: sladká

Tropismus: Játra, Slezina, Žaludek

Hlavní účinky podle tradiční čínské medicíny:

• doplňuje Qi Sleziny
• odvádí vlhkost
• posiluje cévy
• vylučuje větrný chlad
• posiluje pohyb střev
• vypuzuje parazity

Kdy používáme vitální houbu Hlívu pro udržení či zlepšení zdraví? 

1) Doplňuje slezinu a odvádí vlhkost

• doplňuje Qi Sleziny – to znamená, že zlepšuje trávení (přeměnu potravy na Qi a krev)
• odvádí vlhkost – když je Slezina oslabená, vytváří patologickou vlhkost, způsobující poruchy trávení
• používá se u: nechutenství, nevolnost, nadýmání, pocity tíhy, řídká stolice nebo zácpa

2) Metabolické problémy

• harmonizuje cholesterol – snižuje hladinu LDL a zvyšuje HDL cholesterolu
• reguluje hladinu krevního cukru – tím snižuje glykémii u diabetu

3) Chudokrevnost

• Hlíva má tropismus k játrům a slezině, orgánům odpovědným za tvorbu krve.
• používá se u: matné a bledé pleti, padání vlasů, křehkých nehtů, slabé menstruace, prodlouženém menstruačním cyklu, nespavosti, psychických nerovnováhách atd.

Poznámka:

V TČM chudokrevnost můžeme přeložit jako „prázdnotu krve“. Nejčastěji postihuje Játra, Slezinu a Srdce. Hlíva svým tropismem a teplou povahou podporuje krvetvorbu.

4) Podpora imunity

• posiluje Slezinu – jeden z pilířů imunity
• zvyšuje počet a aktivitu NK buněk – tím podporuje odstraňování poškozených buněk a zvyšuje odolnost vůči infekcím a v boji proti rakovinným buňkám
• reguluje imunitní odpověď – dokáže imunitu stimulovat nebo tlumit podle potřeby
• má antibiotické účinky – obsahuje triterpen Pleurotin
• Hlíva je výborná u opakovaných infekcí respiračního traktu!

Poznámka:

Hlíva částečně vylučuje větrný chlad, je však vhodná spíše u revmatoidních artritid a revmatu. Na větrný chlad (chladný vítr) je vhodný Coriolus a směs Gui Zhi Tang.

5) Protinádorové účinky

• obsahuje pleuran – specifický betaglukan s výraznými protinádorovými účinky

6) Kožní problémy

• Hlíva reguluje imunitní odpověď
• používá se u: dermatóz – alergie, vyrážky, ekzémy
• další použití – hemoroidy, křečové žíly

7) Artrózy

• Vylučuje větrný chlad a podporuje tvorbu krve
• používá se u: zatuhlosti svalů a šlach, křečích, mravenčení, artrotických bolestech kdekoliv po těle
• kombinuje se s některou z bylinných směsí
• Použití je nesystémové, bylo vypozorováno z praxe!

8) Křečové žíly

• Hlíva posiluje Slezinu, která udržuje krev v cévách.

Poznámka:

Udržování krve v cévách má na starosti Slezina. Děje se tak prostřednictvím drobných svalů podél cév. Slezina ovládá svaly a když je její Qi silná, krev proudí v cévách a nevylévá se. 

9) Vypuzuje parazity

• Pomáhá likvidovat a vyloučit parazity.

10) Protizánětlivé účinky

• Používá se spíše u chronických recidivujících zánětů.

11) Podporuje hojení ran

• Posiluje Slezinu, která odpovídá za tvorbu Qi a krve. Tím zlepšuje regeneraci a hojení.

 12) Podpora u očkování

• Lze ji použít namísto Coriolu. Dává se 14 dnů před a 30 dní po očkování.

13) Antioxidant

• Hlíva je silný antioxidant! 

14) Zácpa

• Hlíva podporuje peristaltiku střev – tím zlepšuje odchod stolice
• Používá se zejména vařená houba pro vysoký obsah vlákniny.

 Méně časté použití Hlívy v klinické praxi:

• antimykotické působení
• protivirové působení: herpetické i chřipkové viry, HIV
• protiinfekční účinky: inhibuje růst mnoha typů bakterií: Bacillus megaterium, Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae,
• ztuhlost svalů a šlach, lumbago, bolesti pohybového aparátu
• regenerace vnitřních orgánů
• zahlenění – chronické
• snižuje srážlivost krve
• kardiovaskulární problémy, ateroskleróza
• hemeroidy – posiluje stěny cév
• hepatoprotektivní účinky – ochraňuje a regeneruje játra
• detoxikace (akumuluje těžké kovy)
• podpora růstu vlasů
• ochrana před vznikem aterosklerózy
• účinek proti stárnutí, antiaging účinek
• ochrana sliznic a orgánů
• ochrana nervové soustavy 

Co si pamatovat:

Hlíva posiluje Qi, krev a cévy, uvolňuje šlachy a podporuje hojení. Je výborná při chronických nemocech z chladu a vlhka.