Informační lišta
Éra betaglukanů přichází! Představujeme MycoMedica PRO.
Zvolte jazyk země, do které chcete zboží doručit. Podle toho přizpůsobíme web, aby bylo možné zvolit dopravu a zaplatit za objednávku.

Cílový čtenář tohoto článku

Samozřejmě věřím, že se mezi čtenáři vyskytuje spousta uvědomělých osobností, které se stravují vůči svému tělu zodpovědně a nepodléhají letním lákadlům. Ti teď možná pohoršeně kroutí hlavou. Náš článek je nicméně směřován spíše k těm, kteří se čas od času, nebo pravidelně, nechají zlákat, a pak trochu spláčou nad výdělkem. Avšak přečíst si ho mohou i ti, které zajímá pohled tradiční čínské medicíny na potenciální letní střevní a žaludeční problémy.

 

Blížící se letní prázdniny mohou být pracovní špičkou pro naše zažívání

V prvním okamžiku Vás asi napadne, co je to za zmatený titulek. V létě, kdy dozrává spousta zdravých lokálních potravin a člověk má šanci stravovat se lehkými pokrmy z čerstvých surovin, přece není možné, aby naše zažívání nějak strádalo, nebo ano? Teď ruku na srdce, kdo z nás při cyklotoulkách krajem někdy (nebo častěji) nezatoužil po dobře vychlazené dvanáctce? A co si k ní dát třeba utopence nebo nakládaný hermelín? Nebo ještě lépe, co takhle dát si něco na grilu? Nebo si představte situaci, kdy se zdržíte u vody, dostanete hlad a po ruce je jen stánek, kde si můžete dát buď něco smaženého, nebo riskovat, a dát si jídlo, které v horkém počasí nebude dostatečně tepelně upravené. O tom, že přes léto jaksi přirozeně ztrácíme něco z našich hygienických návyků důsledně dodržovaných v chřipkových obdobích ani nemluvě.

Letní zažívání z pohledu tradiční čínské medicíny

Pokud nebudeme zabíhat do detailů, což by bylo na dlouho, řekněme si jen krátce, že jsou letní zažívací problémy často spojeny s horkostí Žaludku (pro odlišení pojetí v duchu TČM budeme orgány od těch našich „západních“ odlišovat velkým písmenem), a pak také s oslabením Sleziny, která je zodpovědná za trávení potravy. Protože je léto časem dovolených, často jsou různé nevolnosti spojeny také s nadměrnou „natěšeností“ na dovolenou, která je především u žen velmi emotivní záležitostí v některých případech vedoucí až k problémům se zažíváním nebo s močovým měchýřem. V takových situacích lze problémy vysledovat k Srdci nebo k Játrům, která jsou v rámci TČM provázána s emocemi. Aby to nebylo pánům líto, u nich jsou střevní potíže v létě spojeny s uvolněním pracovního stresu, kdy má tělo konečně trochu času na to začít stávkovat. A tím končíme s genderovou nevyvážeností.

 

Obrzek1

Co s tím?

Léto je obdobím největšího Yangu, kdy Qi směřuje nahoru a září do stran. V takové roční době bychom měli žít aktivně a trávit co nejvíc času venku, přičemž bychom měli namísto smažených „pochoutek“ preferovat spíše krátké osmahnutí nebo vaření s větším množstvím vody. Dále bychom měli omezit například tuky, sůl, kávu a vše s horkou povahou, co by mohlo vést k horkosti Žaludku. Do našeho jídelníčku bychom měli zařadit hořké a ostré chutě a potraviny, které jsou kyselé a svěží. Pro názornost si uveďme pár obecných příkladů prospěšných potravin a nápojů: pohanka, kukuřice, klíčky, těstoviny, jáhly, mungo, tofu, vodnatá zelenina, zralé ovoce, máta, bazalka, pálivé papričky, zelený čaj nebo čerstvé ovocné a zeleninové šťávy. Samozřejmě můžete namítnout, že zde máme ještě Slezinu, která nemá moc ráda syrové potraviny. Nebojte se, v létě to zvládne.

Kouzelná houba podporující trávicí systém

V duchu tradiční čínské medicíny bychom sáhli také po léčivkách, mezi které patří například houba Chaga parazitující na listnatých stromech, která vyživuje Slezinu, podporuje obrannou Qi a odstraňuje z těla jedovatost a vlhkou horkost, což prospěje i Žaludku. Svými účinky je celkově zaměřena na trávicí systém, přičemž u žen podpoří i ta jejich emotivní Játra. Pokud chcete pomocí houby Chaga prospět svému zažívání, doporučujeme používat pouze kvalitní surovinu, ideálně získanou metodou dvojité extrakce.

 

Synergie prospěšných látek

Protože situace někdy vyžaduje komplexnější řešení, je v takových případech třeba sáhnout po směsi vícera léčivek. Jednou z nich je MycoGastro obsahující kombinaci vitální houby Hericium, aloe very, chlorely a lékořice. Z hlediska čínské medicíny se tato směs používá u stavů horka Žaludku, kdy je třeba regulovat jeho Qi. Protože současně zchlazuje a vyživuje Yin, je to ideální letní směs na zažívání. Lékořice podle pohledu západní medicíny podporuje metabolismus, zatímco aloe vera detoxikuje a pročišťuje a chlorela podporuje vitalitu a imunitu.

A co děti?

Někdy se zažívací problémy nevyhýbají ani dětem, které navíc v některých případech trpí nechutenstvím. Protože malé děti vyžadují zvláštní péči, je zde pro ně Beránčí sirup, který z pohledu TČM pomáhá harmonizovat různé nerovnováhy dětského organismu tím, že posiluje energii Sleziny, harmonizuje trávení a podporuje chuť k jídlu.

Závěrem Vám jen chceme popřát krásné léto a pohodové prázdniny i pro Vaše zažívání.