Nejdůležitější slovo čínské medicíny

Pokud se zajímáte o čínskou medicínu, pak jistě víte, že obsahuje spoustu krásných a zajímavých pojmů. Je však jeden pojem, jedno slovo, které je pro tradiční medicínu naprosto zásadní, v podstatě nejdůležitější. Vychází z principu Yin a Yangu – dvou základních sil, které řídí pohyb a dynamiku všeho kolem nás i v nás. Celý vesmír je řízený proměnami Yin a Yangu. Abychom význam tohoto - zatím tajného - slova plně pochopili, musíme si nejdříve blíže vysvětlit fungovaní Yin a Yangu.

Jistě znáte symbol monády (taijitu), který dokonale vystihuje vztah mezi Yin a Yangem. Tmavá část je Yin, světlá část Yang. Nejsou oddělené, ale plynule se přelévá jedna v druhou, což vyjadřuje nikdy nekončící pohyb a změnu. Každá z částí obsahuje malý bod opačné síly – v Yin je zárodek Yangu a v Yang zárodek Yinu. To symbolizuje, že každá síla v sobě obsahuje potenciál svého protikladu.

Proměny Yin a Yangu jsou nekonečným cyklem. Když Yin dosáhne svého maxima, přemění se v Yang a naopak. Stejně jako v přírodě (střídání dne a noci), tak i v lidském těle probíhá neustálé přelévání energií, které zajišťuje jeho harmonické fungování.

Monáda ukazuje, jak je rovnováha křehká a proměnlivá, a že klíčem k životu je přijmout tuto dynamiku a žít v souladu s ní.

Každá věc a každý jev ve vesmíru má v sobě má svoji neviditelnou yinovou a yangovou část. Nic není čistě yangové, nebo čistě yinové. Síly Yin a Yang jsou propojené a v pravidelném rytmu převažuje jedna nad druhou - neustále se snaží zabrat území toho druhého.

Yin a Yang v našem těle

Každý člověk má v sobě kombinaci Yin a Yangu a udržet obě v rovnováze pro nás znamená, že jsme zdraví. Někdo má přirozeně více Yinové energie a jiný zase Yangové. Yang si můžete představit jako teplo, světlo, aktivitu, expanzi a Yin jako chlad, tmu, klid a koncentraci.

Co se stane, když Yin nebo Yang začne převažovat? Začne docházet k nerovnováze v těle, která postupně vede k nemoci. A základem filozofie čínské medicíny je vracet tělo zpět do rovnováhy – ke zdraví.

Naše zdraví je tedy odrazem křehké rovnováhy mezi Yin a Yangem. Tato rovnováha je navíc proměnlivá a citlivá na vnější vlivy – na stravu, naše chování, vliv prostředí, ve kterém žijeme, i na náš emocionální stav.

Vydejte se na Cestu středu

K pochopení toho, jak účinně zachovávat zdravou rovnováhu v těle, je třeba zmínit staré čínské učení o Cestě středu (Zhong Yong). Ta symbolizuje ideální rovnováhu mezi Yin a Yangem. Ideální stav, který v podstatě nikdy nenastane, ale naší snahou by mělo být k němu neustále směřovat. Uhneme-li se z této cesty, naše zdraví začne pokulhávat.

Tento graf zjednodušeně zobrazuje lidský život. Linii uprostřed nazýváme Cestou středu. To je ideální stav. Po této cestě bychom měli jít, chceme-li být zdraví. To je stav, kdy je Yin a Yang v rovnováze. V západní medicíně se toto označuje pojmem „homeostáza“ - schopnost organismu udržovat stabilní vnitřní prostředí, které je předpokladem správného fungování orgánů a systémů.

Bohužel tím, jak žijeme, se od ní odchylujeme směrem nahoru nebo dolů. A protože jsme lidé nerozumní, vychýlení od středu bývají často velmi výrazná.

Kdy přichází nemoc?

Žijeme-li příliš jednostranně nebo extrémně, výkyvy nahoru nebo dolů přesáhnou hranici, odkud se náš organismus už není sám schopen vrátit zpět k Cestě středu. Toto je hranice nemoci (souběžné čáry s Cestou středu).

Po překročení těchto hranic (nahoře nebo dole) si naše tělo už nedokáže poradit samo a potřebuje zásah zvenčí. Musí přijít léčba, a je jedno, jestli v podobě akupunktury, bylin, vitálních hub nebo antibiotik. Princip je vždy stejný - zharmonizovat yinyangový cyklus. Zatlačit vychýlení zpět ke středu, k Cestě středu.

Záleží na pacientovi, zda si vybere chemické léky či přírodní prostředky. Chemické léky jsou mnohem razantnější a často vyvolají další nežádoucí nerovnováhy v těle. Přírodní prostředky působí jemně, pomaleji, ale účinně a bez vedlejších účinků.

Obecně se dá říct, že u problémů akutních či život ohrožujících využívají lidé razanci západní farmakologie a u chronických zdravotních problémů spíše přírodní léčbu. Ale i takové čínské bylinné tinktury, pokud se správně indikují, dokážou vyřešit akutní chřipku během jednoho dne.

V jedné knize o čínské medicíně jsem četl o Doktorovi 1 a Doktorovi 2. Doktor 1 funguje a pomáhá v prostoru mezi Cestou středu a hranicí nemoci. V prostoru, kde si většinou různými cestami pomáháme my sami a podporujeme samo uzdravující schopnosti našeho těla. Je-li překročena hranice nemoci, pak nastupuje Doktor 2. Skutečný lékař se svými medikamenty.

Cesta středu – nejlepší cesta pro náš život

Chceme-li být zdraví, měli bychom jít Cestou středu. Jenže jsme jenom lidé, ovlivňují nás věci a okolnosti kolem nás, máme různé predispozice a různou odolnost, a tak z této cesty neustále vybočujeme. Nikdy by ale tyto odbočky neměly být výrazné a dlouhodobé. Je dobré žít přiměřený život bez extrémů.

A jaké že je to nejdůležitější slovo?

Už po staletí je jedním z nejdůležitějších pojmů čínské medicíny slovo přiměřeně. Vše v životě dělatpřiměřeně a zůstávat mezi Cestou středu a hranicemi nemoci.

Můžete dělat cokoliv - jíst grilované maso, jíst zmrzlinu, chodit do fast foodů, dělat adrenalinové sporty, protančit celou noc. Ale vše s mírou.

Naučte se vnímat, co vám vaše tělo říká, jaké vysílá signály, kdy se přestává cítit komfortně a kdy mu docházejí síly. Čím lépe budete toto ovládat, tím zcela přirozeně upravíte životní styl tak, aby byl přiměřený.

Vitální houby pomáhají nalézt ztracenou rovnováhu

Jedním z přírodních prostředků, které účinně pomáhají najít ztracenou rovnováhu, jsou vitální houby. Tlačí nás neustále k Cestě středu (k Zhong Yong). Pomáhají vyrovnávat Yin a Yang.

Mají dominantní sladkou chuť, což je chuť středu (Sleziny), teplotu mají povětšinou neutrální, což je opět střed, a tropismus je také ke Slezině, tzn. ke středu.

Vitální houby dokážou jakákoliv naše odbočení z Cesty středu vybalancovávat a opět nás na Cestu středu vracet. V tom je jejich kouzlo. Proto vitální houby pomáhají u tak širokého a rozmanitého spektra zdravotních obtíží.

Slovo na závěr

Pokud chcete žít dlouhý a zdravý život, snažte se kráčet po Cestě středu – přiměřeně, bez extrémů. Jak říká staré čínské přísloví: „Být v souladu s Yin a Yangem znamená život, porušovat jej znamená záhubu.“ Pamatujte, že přiměřenost je klíčem ke zdraví.

Nenechte si ujít žádnou novinku, soutěž ani slevu. Přihlaste se k odběru našeho newsletteru.