Co nám říkají statistiky

Statistiky ukazují, že neplodnost postihuje stále více párů. Dříve se hledaly příčiny hlavně na straně ženy. To se však za poslední léta výrazně změnilo. Dnes se uvádí, že 40 % problémů s plodností je na straně ženy, 40 % na straně muže a u 20 % je chyba u obou partnerů. Co je alarmující, že se tato situace stále zhoršuje.

Jako příčiny neplodnosti se nejčastěji zmiňují faktory jako posouvání těhotenství do pozdějšího věku, environmentální faktory, a zvýšená expozice chemikáliím, které mohou negativně ovlivnit reprodukční zdraví. Dále nekvalitní strava, špatné stravovací návyky, přepracování, nadměrný stres atd.

Psychický stav může velmi významně ovlivnit plodnost. Stres, úzkost a depresivní stavy mohou interferovat s hormonálními cykly a ovlivnit šance na otěhotnění. Podpora psychického zdraví, včetně terapie a relaxačních technik, je klíčová pro zvýšení šance na úspěšné početí.

Nedostatečnost Ledvin

Ledviny jsou hlavním orgánem zodpovědným za naši schopnost počít. Píšeme je s velkým L, protože tím myslíme Ledviny podle čínské medicíny, což zahrnuje něco jiného, než ledviny podle západní medicíny. Jedná se o celý systém Ledvin, který zahrnuje i močový měchýř nebo emoce strachu. Ledviny jsou důležitý reprodukční orgán jak pro muže, tak pro ženy. Tvoří materiálně energetickou základnu našeho organismu. Jsou zdrojem energie Qi, Yangu, Yin a esence Jing.

Pro funkční reprodukci hraje zásadní roli tzv. kvalita esence, která je v Ledvinách uschovaná. Někdy se jí také říká reprodukční esence.

Esence je to, co získáváme po našich předcích. Ona určuje, zda budeme zdraví či nemocní, jak se v určitých situacích zachováme, či jak vysokého věku se dožijeme.

Esence je také zdrojem Tian Gui, což je zvláštní substance, která se podílí na tvorbě spermatu, na tvorbě vajíček a také se spolupodílí na tvorbě menstruační krve. Tian Gui se též říká „nebeská voda“. Kvalita a síla ledvinové esence je tedy zásadní pro schopnost počít.

Ledviny jsou dále zdrojem Yin a Yangu celého organismu. Yin uložená v Ledvinách tvoří materiální základnu našeho organismu (její součástí je i esence). Pomáhá náš organismus vyživovat a svlažovat. Ledvinový Yang jsou taková kamínka našeho organismu. Zahřívají ho a jsou aktivizátorem většiny fyziologických funkcí. Vytvářejí jiskru, která je pro početí důležitá.

Blokády v reprodukčních cestách

Velkým problémem ale jsou i blokády v reprodukční soustavě, které omezují mechanismus proudění energie Qi a tím i schopnost počít. Mohou vznikat z různých příčin: chladem v děloze, zpomalením proudění Qi v reprodukčních cestách, jako stáze po různých gynekologických zákrocích. Často se projevují jako tzv. krevní stáze ve formě myomů, cyst, polycystických vaječníků či endometriózy.

Důležité pro plodnost jsou i tzv. mimořádné dráhy. Asi víte, že každý orgán má svoji dráhu, v které proudí energie Qi a na které se nacházejí akupunkturní body. Máme tedy 12 řádných drah a vedle toho i mimořádné dráhy, které mají různé funkce. Často slouží jako tzv. rezervoáry energie Qi. Zde je třeba zmínit 3 mimořádné dráhy, které jsou pro schopnost plodit a také pro menstruační cyklus zásadní:

• Ren Mai – dráha početí, která vede po střední čáře přední části trupu a která kontroluje yinovou energii
• Du Mai – dráha řídící, která vede po středu zad a která kontroluje yangovou energii
• Chong Mai – ústřední dráha, vede středem těla z dělohy nahoru a kontroluje krev, a je velmi zásadní pro menstruační cyklus

Plodnost odráží náš životní styl

Snad všichni si už uvědomujeme, že mnoho zdravotních problémů si způsobujeme sami, svým životním stylem, který není vždy tak úplně zdravý. A nejinak tomu je i u problémů s plodností.

Nicméně díky tomu, že velký vliv na plodnost má kvalita ledvinové esence, pak zde bude mít velký vliv i to, jak žili naše rodiče a naši předkové. Což bohužel nijak neovlivníme.

Zároveň si však esenci „ničíme“ svým stylem života. Přemíra práce, přemíra stresu a vynakládání nadměrné energie má za následek to, že si náš organismus často sahá do rezerv a ty rezervy jsou tvořené právě esencí.

Muži si esenci vyčerpávají např. častým sexem, ženy pak menstruací a porody. Nicméně nejdůležitější je kvalita esence obou rodičů. Proto pokud muž a žena chtějí mít zdravého potomka, měli by se dostat do co nejlepšího stavu dříve, než počnou. Ve staré Číně se muž a žena minimálně jeden rok intenzivně připravovali na to, že počnou potomka.

Měli byste vědět, že nejde jen o celkový fyzický a mentální stav před početím, ale svoji roli hraje i doba početí. Ta podle čínské medicíny velmi výrazně ovlivňuje stav počatého dítěte. Proto se nedoporučovalo počít dítě při bouřce nebo při jiných extrémních výkyvech počasí, nebo v době, kdy byl člověk pod velkým stresem. A už vůbec ne pokud je pod vlivem alkoholu nebo drog.

Máte-li nějaké zdravotní nerovnováhy, určitě byste měli nejprve zapracovat na jejich odstranění a až potom uvažovat o početí.

Vyrovnaný pohyb, odpočinek a spánek

Dalším důležitým faktorem pro úspěšné početí je dostatečné množství kvalitního spánku. Ideálně spát 7-8 hodin a chodit spát co nejdříve před půlnocí. V noci totiž dochází k čištění a regeneraci organismu. Ve spánku se navíc doplňuje Yinová energie, tedy i krev.

Pohybovou aktivitu si vybírejte takovou, která vás nevyčerpá a bude vám příjemná. Intenzivní sport „žere“ krev a oslabuje Ledviny. Organismus se potřebuje hýbat, pak se hýbe i energie Qi a krev, a nedochází tak snadno k blokádám.

Takže pro schopnost plodit nestačí mít v organismu jenom dostatek esence a krve, ale je třeba, aby se i pohybovaly.

Jaký vliv na početí má četnost sexu

U žen četnost sexu nehraje zásadní roli. Množství pohlavních styků neovlivňuje hladinu esence. Naopak, častý sex pomáhá psychickému i fyzickému uvolnění. Dále by u žen mělo při styku, pokud chtějí počít, dojít k orgasmu. Orgasmus v tomto případě zvyšuje šance na kvalitu početí.

U mužů je naopak četnost hodně důležitá, především frekvence ejakulace. Moderní přístupy říkají, že muž by měl ejakulovat co nejčastěji, aby se sperma neustále obnovovalo a bylo kvalitní. Oproti tomu čínská medicína radí příliš spermatem neplýtvat, tzn. nemít ejakulaci příliš často, protože sperma se tvoří z tekutiny Tian Gui a ta z esence, takže častou ejakulací si snižujeme hladinu ledvinové esence.

Tady opět připomeneme základní pravidlo čínské medicíny: všeho přiměřeně. Málo četné ejakulace mohou totiž vést ke stagnacím Jater a k frustraci.

S věkem by četnost v rámci zachování zdraví a snahy dožít se vysokého věku měla klesat.

Nesmíme zapomenout na vitální houby

• Cordyceps – doplňuje Yang a esenci Ledvin. Je vhodný u většiny pacientů s problémy s plodností. U mužů i u žen. Není vhodný u lidí, kteří jsou příliš horkokrevní či mají výraznější hypertenzi.

• Pro ženy je navíc vhodná i houba Coriolus. Ta dokáže regenerovat děložní sliznice.